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Zutaten für 1 Portion

  • 100 g MILFINA Cottage Cheese, Sorte: Natur 20 % F.i.T.
  • 20 g NATUR AKTIV Bio-Leinsamen
  • 0,5 ISS REIF! Mango
  • 20 g HAPPY HARVEST Walnusskerne

Zubereitungsart

  1. Die Leinsamen in einer Pfanne ohne Öl rösten. Die Walnüsse grob hacken. Dann die Mango schälen und 2–3 Streifen für die Deko abschneiden. Den Rest der Mango fein hacken.
  2. Cottage Cheese, Mangostücke und Walnüsse verrühren und in eine Schüssel oder ein Glas füllen. Mit den Leinsamen bestreuen und der Mango garnieren.

* Es können max. 15 Zutaten zur Liste hinzugefügt werden, danach ist eine Anmeldung erforderlich.